復縁したいなら連絡しない方がいい理由｜追うほど戻れない

復縁したい時ほど連絡したくなる

別れた後って、

「嫌われたくない」
「忘れられたくない」
「繋がっていたい」

そう思って、つい連絡したくなりますよね。

でも実は、復縁したい時ほど“連絡しない”ことが大切な場合があります。

私も昔は、別れた後に不安になって、自分から連絡してしまうタイプでした。

でもその時って、相手との距離が縮まるどころか、むしろどんどん離れていってたんですよね。

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なぜ追うほど復縁が難しくなるのか

相手に「失う不安」が無くなるから

人って、「もう手に入っている」と感じると、追わなくなります。

別れた後もこちらから連絡をし続けると、

「まだ自分のこと好きなんだな」
「いつでも戻れるな」

という安心感を相手に与えてしまいます。

すると、相手の中で“あなたを失う不安”が無くなります。

復縁って、相手が「失いたくない」と感じた時に動くことが多いんです。

距離が近すぎると冷静になれない

別れた直後は、お互い感情的になっていることも多いです。

その状態で無理に繋がろうとすると、

・また同じことで揉める
・気まずくなる
・疲れてしまう

こういう状態になりやすいです。

一度距離を取ることで、初めて相手も冷静になります。

“追う側”になると関係が崩れる

復縁したい気持ちが強くなると、

・返信を気にする
・既読を確認する
・相手の行動に振り回される

こういう状態になりがちです。

でもその時点で、恋愛の主導権は相手にあります。

追う状態になるほど、自分の魅力や余裕も失われやすくなります。

【関連記事】👉復縁したい時にやってはいけないこと｜追うほど失敗する理由

連絡しない期間に大切なこと

自分の生活を整える

復縁したい時ほど、相手に意識が向きすぎます。

でも本当に大切なのは、自分の状態を整えることです。

・生活リズムを整える
・仕事や趣味に集中する
・自分磨きをする

こういう時間が、自信や余裕に繋がります。

別れてすぐは気持ちが落ち込んで何も手につかないかもしれませんが、あまりふさぎ込まず、少しずつ自分を満たしていきましょう。

私のオススメは、本を読むことと、散歩や筋トレです。

他のことに集中していると、ネガティブな考えを忘れられますし、自分の身にプラスになる事をしてると満足感が得られるので、前向きになれますよ♪

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「戻ること」だけをゴールにしない

復縁だけに執着すると、相手中心の思考になります。

でも大切なのは、

「その人と本当に幸せになれるか」

を冷静に見ることです。

離れてみて初めて見えることもあります。

すぐに新しい恋愛をする必要はありませんが、「もしかしたらもっと素敵な人と出会えるかも」と想像してみるのもオススメです。

私は別れた後少し落ち着いた時に、

「本当に縁がある人は、いつか先でまた復縁するよね。」

「せっかくだから今は独り身を楽しもう！もうこれが最後の独り身期間かもしれないし♪」

と考えるようにしていました。その方が自分の時間を有意義に過ごせる気がするからです。

もちろん、最初は落ち込んだり寂しくなったりしますけどね。

【関連記事】👉運命の恋が近づく前兆｜本当に出会う直前に起きる7つのサイン

実際に、追わなくなってから変わることも多い

私自身、恋愛で追いかけていた時は、

「なんで返信くれないんだろう」
「どうしたら戻ってくれるんだろう」

とずっと考えていました。

でも、自分から追うのをやめて、自分の生活に集中するようになってからは、不思議と相手から連絡が来ることが増えました。

恋愛って、“追いかける”より、“余裕がある人”の方が魅力的に見えるんですよね。

そして大切なのは、復縁することより、復縁した後の関係です。

私は、自分が追いかけて復縁したことがありますが、復縁した後は大事にされなくて、全然幸せじゃありませんでした。

女性が追いかけて下手に出ると、関係のバランスが崩れてしまいます。

復縁する時は、男性が自ら「復縁したい」と思ってからが鉄則ですよ♡

【関連記事】👉男性が追いかけたくなる女性の特徴｜無理せず好かれる方法

まとめ｜復縁したい時ほど距離を取る勇気が大切

復縁したい時に連絡したくなるのは自然なことです。

でも、追えば追うほど、

・相手に安心感を与える
・自分の価値を下げる
・関係が苦しくなる

という状態になりやすくなります。

本当に大切なのは、相手を追うことではなく、自分を整えることです。

距離を取ることで見えることや、変わる関係もあります。

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今回の記事のような、“追いかける恋愛から抜ける考え方”についても体験ベースで書いているので、気になる方はぜひ読んでみてください😊

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