連絡の頻度に振り回されない方法｜“そのうち返ってくる”と思える心の余白のつくり方

「返信が遅いと不安になる…」

「何も手につかない…」

これ、ほとんどの女性が通る道です。

この記事では、連絡の頻度と愛情は別物である理由や、

“そのうち返ってくる”と思える心の余裕の作り方をまとめています。

連絡の頻度で愛情を測らないコツ

返事が遅い＝愛情不足ではない

自分が返信する時、例えば友達や家族といった関係が安定してる人たちに、すぐに返信しないことなんてよくありますよね？

「今は用事があるから、後でゆっくり変えそう」と思ってるだけで、「嫌いだから無視しよう」なんて思っていません。

“彼氏だから““彼女なのに“なんて思って、連絡のペースも制限してしまうと、息苦しくなります。

連絡の頻度で愛情を測るのはやめておきましょう。

“そのうち返ってくる”と信じられる心の余裕

『彼は私を大好きだし大切に思っているから、返事がなくても嫌いになったわけじゃない』と思えていると、返信の有無すら気にならなくなります。

返信が遅くても、「LINE見た？」と普通に送れるようになります。

『追いLINEしていいのかな？』とすら考えなくなります。

友達や家族に送る時、「ウザがられるかな？」なんて気にしませんよね？

そういう時って大体返事を忘れてるだけだったりしますしね。

「そのうち返してくるだろう」くらいに思っていると、本当にそのうち返ってくるので、連絡がない時間は【私のやりたい事を楽しむ時間】として楽しむことが一番です。

連絡がない時間こそ自分の時間にする

彼の返信を待つこと以外やることがないなら、連絡がないと気になって仕方ないでしょう。

気になって仕方なくて、何も手につかない！という状態なら、逆に予定を詰め込んで忙しくしてみてください。

追いかけていてツラい時は、他の事が手につかなくなるからこそ、“できることに手をつけてみる“！

段々気が紛れて、気持ちが軽くなっていきますよ♪

追いかけない恋は、小さな習慣の積み重ね。

連絡に振り回されなくなると、あなたの心はふわっと軽くなり、恋は自然と優しく整っていきます。

今日から少しずつ、楽しむ余裕のある恋へシフトしていきましょう。

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