愛される私のはじまり｜“甘やかし習慣”で心が整いはじめた理由

私が半年で恋愛も人生もガラッと変えられた理由──

それは「追いかけない恋のテクニック」ではなく、“自分を大切に扱うこと”を徹底したからでした。

最初の変化はとても小さくて、“自分を甘やかす日”を作ったこと。

そこから心が緩み、潜在意識が静かに書き変わり始めました。

自分を大切に扱うことがすべての根本

“自分を甘やかす日”を作った効果

まずはとことん自分を甘やかす事を徹底しました！

私は自営業でエステサロンを経営しているのですが、元々真面目で完璧主義なところがあったので、自分を追い込むクセがありました。

「目標を達成するにはもっと頑張らないと！」と、いつも思っていました。

私生活でも恋愛でも、いつも頑張るのが当たり前になっていて、それがやりがいがあって楽しいと思っていました。

本当に楽しいという気持ちはあるのですが、私はまず、頑張ることをやめました。

そして『本当にいつもよく頑張ってるね！すごいね～kanaちゃん最高だよ！』と、自分を褒めるようにしました。

小さな欲を叶えてあげると人生が変わる

自分を大事にしようと決めて、小さなことから始めました。

食べたいものを値段を気にせず買って食べる！

ほしいものを買う！

いきたい所に行く！

最初は我慢するクセがついてしまっていて、自分が何をしたいかあまり思い浮かばなかったので【やりたいことリスト】を作って、新しい事が思い浮かぶと更新していきました。

最初はあまり思い浮かばなかったのに、叶えていくと自分軸が戻ってきて、どんどん思い浮かぶようになっていきました。

心地よさを積み重ねると引き寄せが加速する

他には、【大好きな自分にしてあげたいこと】を一人二役でやってる時もありました。

・オシャレなレストランに連れて行ってあげたい

・毎月ちょっとしたプレゼントをあげたい

・質のいい睡眠をとらせてあげたい

など、繰り返していくと、自分の“心地いい“感覚がどんどんわかるようになっていきます。

そして、心地いい気分で過ごせば過ごすほど、【心地いい出来事】を引き寄せるので、人生が自然と“心地いい“に向かって好転していきます。

これは私も経験済みなので、本当に驚くほど効果があります！

騙されたと思ってやってみてください♡

【心地いい】を追求すると、【心地よくない】にも反応できるようになっていきます。

「こんな気持ちはイヤ」「こんな扱いする人は関わりたくない」など、潜在意識レベルで不快感を感じるようになります。

自分の意識に敏感になれるので、自分の幸せも実現しやすくなりますよ♡

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最初の一歩はいつも“甘やかすこと”から。

自分への優しさは、恋愛にも人生にもすごく大きな影響を与えていきます。

次の記事では “安心の感覚を育てる方法” をさらに深く解説しますね🌸

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