恋愛がうまくいかない原因は潜在意識？無意識の思い込みを手放す方法

「どうしていつも同じ恋愛で悩んでしまうんだろう。」

「頑張っているのに、なぜかうまくいかない。」

恋愛がうまくいかない時、多くの人は相手や状況に原因を探してしまいます。

でも実は、恋愛がこじれる原因は潜在意識にある思い込みであることがとても多いです。

この記事では、恋愛を無意識に遠ざけてしまう潜在意識の仕組みと、思い込みをやさしく手放す考え方についてお伝えします。

恋愛がうまくいかないのは潜在意識のせい？

潜在意識とは、自分では気づいていない「心のクセ」や「思い込み」のことです。

実は人の行動や選択の多くは、この潜在意識に影響されています。

恋愛で同じような悩みを繰り返すのも、偶然ではありません。

無意識の思い込みが恋愛を選ばせている

たとえば、

・どうせ私は大切にされない

・男性は最後に離れていく

・愛されるには頑張らないといけない

こうした思い込みがあると、無意識のうちに「それを証明する相手」を選んでしまいます。

頭では「やめた方がいい」と分かっていても、なぜか惹かれてしまう相手が似ているのは、このためです。

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潜在意識はあなたを守ろうとしている

潜在意識の思い込みは、あなたを苦しめるためにあるわけではありません。

むしろ、過去の経験から「これ以上傷つかないように」あなたを守ろうとして作られたものです。

過去の恋愛や経験が土台になっている

・裏切られた経験

・大切にされなかった記憶

・否定された言葉

こうした出来事が、「また同じ思いをしないように」と潜在意識にブレーキをかけます。

その結果、本当は望んでいる恋愛から、少しズレた選択をしてしまうことがあります。

思い込みを手放すために大切なこと

潜在意識を変えようとすると、「ポジティブにならなきゃ」「前向きにならなきゃ」と無理をしてしまいがちです。

でも実は、無理に変える必要はありません。

まずは気づくだけでいい

「私、こう思ってたんだな。」

そう気づくだけで、潜在意識は少しずつ緩み始めます。

否定せず、責めず、ただ認めることが大切です。

気づくだけで、自分の考え方のクセがわかるので、手放すことができるようになっていきます。

感情を押さえ込まない

不安や寂しさを感じた時、「こんな感情ダメだ」と抑え込むと、潜在意識はより強く反応します。

「感じていい」

そう許すことで、感情は自然と落ち着いていきます。

まずは自分の感情を受け止めて、感じきることを意識してみてください。

自分の感情を否定せずに感じきってあげると、潜在意識が「自分を大事にしてくれてる」と受け取ります。

【自分を大事にしている】と、自然と自己肯定感も上がっていきます。

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潜在意識が整うと恋愛は自然に変わる

潜在意識が少しずつ整ってくると、恋愛に対する反応が変わってきます。

・追いすぎなくなる

・相手の言動に振り回されにくくなる

・自分を大切にした選択ができる

結果として、関係性そのものが穏やかになります。

潜在意識が整うことで、自分で自分を大事にできて、安心感が育ちます。

なので、相手軸に振り回されたり、不安や寂しさを感じにくくなるんです。

無理に引き寄せなくていい

理想の恋愛は、頑張って引き寄せるものではありません。

自分を整えた先に、自然と選べるようになるものです。

潜在意識が変わると、「選ばれる恋愛」ではなく「選び合う恋愛」に変わっていきます。

自分の感情がわかるようになるので、快不快に敏感になります。

自然と、あなたにピッタリの相手と出会い、幸せになる選択で相手を選べるようになりますよ♡

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まとめ

恋愛がうまくいかない原因は、あなたの価値が低いからではありません。

潜在意識に残った思い込みが、無意識に同じパターンを選ばせているだけです。

気づき、認め、やさしく手放していく。

それだけで、恋愛の流れは少しずつ変わります。

焦らなくて大丈夫です。

あなたのペースで、整えていけばいいんですよ♪